В нескольких словах
Назван напиток, который сильнее всего вредит зубной эмали. Стоматолог объяснил, почему именно кола опаснее чая и кофе, и дал совет, как минимизировать вред.
Многие продукты питания и напитки негативно влияют на состояние зубной эмали. В то время как чай и кофе часто критикуют за их воздействие на зубы, существует другой, очень популярный напиток, который наносит гораздо больший вред.
Речь идет не только о продуктах, которые могут оставить пятна, таких как ягоды, свекла, бальзамический уксус или соевый соус, но и о тех, что активно разрушают эмаль – прежде всего, о сладких и кислых продуктах.
Среди напитков один выделяется особой опасностью. Доктор Мари Критон, практикующий стоматолог из парижского региона, подтверждает: «Самое страшное – это Coca-Cola. Достаточно посмотреть многочисленные видео, демонстрирующие разъедающую силу этого типа газировки, чтобы представить, что происходит у нас во рту». Она также предостерегает от популярных в интернете «советов» по отбеливанию зубов. По словам врача, такие методы, как использование смеси лимонного сока и крупной соли с последующей интенсивной чисткой, являются верным способом безвозвратно потерять зубную эмаль.
Сахар и кислота вызывают деминерализацию эмали – внешнего слоя зуба. Это приводит к тому, что эмаль перестает обеспечивать необходимую защиту внутренней части зуба. Возникающая хрупкость делает зубы более восприимчивыми к развитию кариеса.
В идеале, конечно, стоило бы полностью отказаться от сладких и кислых газированных напитков, а также от фруктовых соков (лимонного, апельсинового). Однако есть способ минимизировать вред, не отказываясь от них полностью: «Чистить зубы через 15–20 минут после употребления этих продуктов», – рекомендует стоматолог.
