Категория:
Форма и расслабление
В нескольких словах
Перед марафоном важно помнить о подготовке и прислушиваться к советам экспертов, чтобы успешно преодолеть дистанцию.
Будь то первый или десятый раз, когда вы бежите марафон, к нему нельзя относиться легкомысленно.
42 километра и 195 метров... От одной мысли о преодолении этой мифической дистанции возникает некоторый стресс.
Не паникуйте, худшее позади. А в день забега следуйте советам двух экспертов.
