В нескольких словах
Французский педиатр Сильви Дьё Озика бьет тревогу из-за чрезмерного использования экранов детьми до 10 лет, связывая это с ростом задержек в речевом и общем развитии. Она призывает родителей к «сухому отлучению» от гаджетов и подчеркивает важность реального взаимодействия для полноценного роста ребенка.
По мнению врача, каждая минута, проведенная ребенком перед экраном, — это минута, украденная у его развития.
Во Франции консультация педиатра Сильви Дьё Озика в больнице Жан-Вердье в пригороде Парижа, посвященная влиянию цифровых устройств на детей до 10 лет, не перестает принимать маленьких пациентов. Зависимости, нарушения речи... доктор бьет тревогу.
Уже почти шесть лет ее прием остается единственным в больничной среде Франции, где комплексно рассматривается проблема чрезмерного воздействия экранов на самых маленьких, включая младенцев. Почему бы им избежать волны цифровой революции, если даже взрослые проводят все больше времени перед своими устройствами?
Когда ребенок плачет, как только выключают телевизор, легче засыпает или лучше ест перед экраном, легко попасть в замкнутый круг.
Сильви Дьё Озика, автор книги «Ребенок-экран. Как избежать цифровой пандемии?», начала осознавать масштаб проблемы в 2017 году после общения с психологом Сабиной Дюфло, которая обеспокоилась временем, проводимым некоторыми младенцами перед экранами. Это перекликалось с собственными наблюдениями педиатра: она все чаще видела задержки речевого, познавательного и двигательного развития.
Ее убеждение таково: чрезмерное воздействие экранов приводит к различным нарушениям у очень маленьких детей «из-за времени, украденного у занятий, необходимых для их развития». Наиболее значительное влияние отмечается на речевых навыках. «Среди детей, которые начали произносить несколько слов к концу первого года жизни, некоторые теряют все эти первоначальные достижения, переходя на так называемый “YouTublish” – язык, скопированный с постоянно повторяющихся песенок, но без понимания хоть одного слова», – объясняет она.
Пагубные последствия чрезмерного использования экранов достаточно широко известны среди подростков (нарушения внимания, памяти, сна), но у малышей это явление остается недооцененным.
Данные Департамента образования Франции показывают, что с 2010 по 2018 год нарушения речи в начальной школе выросли на 94%! Согласно последним оценкам, треть детей в возрасте трех лет не могут общаться со взрослыми вербально, хотя в этом возрасте они уже должны строить простые предложения.
Другие цифры вызывают тревогу: по данным исследования, проведенного с ее мужем, лишь около 15% родителей соблюдают рекомендации не показывать экраны детям до 3 лет. «Большинство родителей хотят сделать лучше, но при отсутствии четких профилактических сообщений они попадают в цифровую ловушку», – утверждает Сильви Дьё Озика. По ее мнению, многие родители, особенно из менее обеспеченных слоев, не чувствуют себя способными играть с детьми, не знают песенок, не решаются петь. «Они убеждены, что экраны справятся лучше: конечно, проводя сотни часов перед мультфильмами, дети бормочут алфавит или называют цвета на английском, но они не осваивают основы языка. Спасены только дети осведомленных, информированных родителей, часто педагогов».
Спустя почти шесть лет после открытия своей специализированной консультации Сильви Дьё Озика все еще чувствует себя довольно одинокой в этой борьбе, как будто проблема остается незамеченной. «Как любому меньшинству, малышам трудно быть услышанными. Центры охраны материнства и детства теряют врачей, а детские специалисты становятся все реже», – беспокоится она.
Перед лицом острых потребностей семей ее консультация не пустует. Врач рассказывает об одном случае: трехлетняя девочка с расстройством аутистического спектра имела серьезную задержку речи и проблемы со зрительным контактом. Педиатр убеждена, что экраны усугубляли ситуацию. «Связь между нарушениями нейроразвития, включая расстройства аутистического спектра, сложна: экраны не создают эти нарушения, которые во многих случаях имеют генетическое происхождение, но они могут усугублять симптомы. И наоборот, некоторые дети настолько подвержены воздействию, что у них развиваются серьезные задержки в коммуникации, которые могут быть очень похожи на те, что наблюдаются при расстройствах аутистического спектра», – объясняет она.
Родители девочки приняли решение полностью прекратить использование экранов – так называемое «сухое отлучение». Именно это и рекомендует педиатр. Через две недели они уже увидели положительные результаты: девочка стала более живой, лучше отзывалась на имя и активнее занималась ручными делами.
Родители убеждены, что экраны справятся лучше, чем они сами.
Различить, что является проявлением аутизма, а что – последствиями чрезмерного использования экранов, может быть сложно, но это крайне важно: прекращение использования экранов у детей с чрезмерным воздействием может привести к заметному улучшению или даже исчезновению симптомов. Родители первыми это подтверждают: за несколько недель, особенно у детей без основного неврологического заболевания, улучшения очевидны: они становятся более внимательными, спокойными, держат за руку при переходе дороги. Однако, педиатр подчеркивает: отлучение не превратит ребенка в другого человека мгновенно. Обучение языку, напомним, занимает два года и требует постоянного внимания!
Другой пример – четырехлетний мальчик Адам с трудностями в обучении. Согласно анкете, он проводил перед экраном четыре часа в день, иногда до шести. Родители признались, что не были четко информированы об опасностях. Сильви Дьё Озика не удивлена, считая профилактику явно недостаточной. «Нельзя сказать, что профилактики нет, но она делается без должного внимания и убеждения». По ее мнению, важно лучше обучать медицинских работников и специалистов по детству, а также продолжать информировать родителей.
Родители Адама также решили отказаться от экранов. Отец отмечает улучшения: сын стал внимательнее в классе, лучше фокусирует взгляд, меньше кричит. «Сегодня я бы не повторил тех же ошибок», – говорит он. Педиатр призывает сохранять ребенка от экранов, напоминая о простых правилах: важно, чтобы ребенок познавал мир в реальности, занимался делами с семьей, был объектом родительского внимания. «Яблоко на экране малыш не может потрогать, понюхать, попробовать. Делайте что-то вместе: готовьте, режьте помидоры. Каждый раз, когда вы возвращаетесь к экранам, это потерянное время для вашего сына».
Педиатр Сильви Дьё Озика и ее муж иногда воспринимаются как «противники экранов», но она отвергает этот ярлык. «Мы не против цифровых технологий. Мы против их бесконтрольного использования, без учета преимуществ и опасностей. Это не значит, что малыши не могут посмотреть эпизод мультфильма, когда им стригут ногти, или позвонить по видеосвязи бабушке!».
Она отмечает, что реальная ситуация на местах малоизвестна, потому что изменения в поведении стремительны: в роддоме некоторые мамы уже с наушниками, телефоном в руке, снимают новорожденного для соцсетей, вместо того чтобы устанавливать контакт! Врачи, по ее мнению, также не осознали место, которое заняли экраны в повседневной жизни семей, и им не хватает соответствующей подготовки.
Различить, что является проявлением аутизма, а что – последствиями чрезмерного использования экранов, может быть сложно.
Использование экранов должно быть осознанным. Сильви Дьё Озика считает, что помимо более эффективной профилактики было бы целесообразно законодательно запретить давать мобильные телефоны или развлекательные экраны детям, которые еще не умеют говорить, то есть, в идеале, до 3 лет. Она приводит в пример табак: его запрет стал привычным, потому что была профилактика, информация и запреты. «Сегодня, я думаю, большинство родителей не курят рядом с детьми. Почему бы не представить, что в ближайшем будущем у нас будет такой же рефлекс с iPhone – мы будем отвечать на письма подальше от ребенка?».
После более чем тридцати лет практики, Сильви Дьё Озика, мать пятерых детей, все еще поражается «необычайным возможностям малышей», которые в возрасте от 1 до 3 лет учатся ходить и общаться. «Злоупотребление экранами мешает всему этому», – заявляет она. Но еще не поздно что-то изменить. «Нужно возродить простые вещи: ребенок учится, исследуя свое жизненное пространство телом и духом, в сопровождении внимательного и поддерживающего взгляда родителей. Манипулировать экраном и увеличивать изображение пальцами невероятно просто: гораздо труднее построить башню из кубиков или собрать пазл! И пусть это сопровождается небольшим шумом или суетой: другого способа расти нет».
