Тема ментального здоровья долгое время оставалась табу, но сегодня все больше людей осмеливаются говорить о своих психологических проблемах и искать помощь.

Признание важности этой проблемы растет по всему миру. Например, во Франции была инициирована кампания, направленная на разрушение стигмы вокруг психических расстройств. В рамках этой инициативы вышел документальный фильм, в котором приняли участие как известные личности, так и обычные люди, откровенно рассказавшие о своем опыте борьбы с депрессией, тревогой и другими состояниями.

Министр труда, здравоохранения, солидарности и семьи Франции подчеркнула важность таких проектов: "Нам важно создать пространство для такой значимой темы, как психическое здоровье. Спасибо всем, кто поделился своей историей в этом фильме, помогая нам нарушить молчание и развеять табу. Эти свидетельства вдохновляют тех, кто страдает и еще не решается говорить".

Согласно данным, озвученным в фильме, в современной Франции около 13 миллионов человек (каждый пятый) испытывают психологический дистресс. Среди подростков эта цифра еще выше – до 40% столкнулись с умеренной или тяжелой депрессией после пандемии.

В фильме приняли участие такие известные личности, как актеры Мишель Бернье и Франсуа Берлеан, спортсмены Камиль Лакур, Янник Ноа, олимпийский чемпион Флоран Манаду и другие. Они говорили о своих трудностях, показывая, что психологические проблемы могут коснуться каждого, независимо от статуса.

"Актеры, спортсмены, ведущие – мы не просто машины для побед или развлечения. У нас тоже есть свои трудности, свои слабости, свои травмы", – поделилась Мишель Бернье, вспоминая свою боль после самоубийства матери.

Несмотря на то что Франция является одним из лидеров по потреблению антидепрессантов и транквилизаторов, система государственной поддержки и лечения психических расстройств остается несовершенной. Признавая это, правительство объявило ментальное здоровье "Большой национальной задачей 2025 года" и обещает принять меры. Хотя их может быть недостаточно, это важный шаг к коллективному осознанию проблемы.

Как отмечала клинический психолог Мари-Прюне Боден, история понимания "безумия" сложна, но психологическое страдание всегда было частью человеческого существования. "То, как мы относимся к нему, многое говорит об обществах, в которых мы живем. Оно напоминает, что мы не роботы, а существа из плоти, эмоций, личной истории и культурного контекста", – подчеркнула она.

Идея о том, что для здоровья необходимо гармонизировать тело и разум, была актуальна еще во времена Гиппократа. Сегодня, когда даже развлекательные каналы обращаются к этой теме, становится ясно – пришло время говорить открыто и искать помощь.