Понедельник

Закуска: Салат с артишоками, рукколой и моцареллой

Основное блюдо: Тако с тунцом под соусом эскабече

Десерт: Клубничный тарт с миндальным кремом

Вторник

Закуска: Освежающий салат для похудения

Основное блюдо: Фриттата с рикоттой, горошком и шпинатом

Десерт: Викторианский торт

Среда

Закуска: Яйца-кокот с брокколи, спаржей и пармезаном

Основное блюдо: Паста «Сапорита дель Гольфо ди Наполи»

Десерт: Холодный суп из ревеня

Четверг

Закуска: Фланы из шпината и сыра Блё-де-Бресс

Основное блюдо: Маринованные бараньи котлеты

Десерт: Крамбл с клубникой и шоколадом

Пятница

Закуска: Жареные артишоки со специями и хумусом

Основное блюдо: Жареная курица по-мексикански

Десерт: Экзотический бланманже

Суббота

Закуска: Табуле из киноа

Основное блюдо: Хрустящий пирог с зеленым горошком и мятой

Десерт: Мусс из темного шоколада от Сирила Линьяка

Воскресенье

Закуска: Салат с теплым козьим сыром

Основное блюдо: Лазанья со шпинатом, рикоттой и черемшой

Десерт: Клубничная шарлотка