Джеймс Миддлтон, младший брат принцессы Уэльской Кейт Миддлтон, дал редкое и очень личное интервью британскому изданию The Times, в котором затронул тему своего психического здоровья и рассказал о том, как его семья переживает период борьбы Кейт с онкологическим заболеванием.

38-летний Миддлтон, который в прошлом году выпустил мемуары под названием «Знакомьтесь, Элла: Собака, которая спасла мою жизнь» (Meet Ella: The Dog Who Saved My Life), подчеркнул, что его борьба с депрессией — это постоянный процесс.

«Я не исцелился от депрессии; невозможно полностью излечиться от проблем с психическим здоровьем, потому что они существуют постоянно, как и наше физическое здоровье», — поделился он. Он признался, что больше всего боялся осуждения публики из-за своего привилегированного положения. «Я думал, что люди назовут меня самозванцем, скажут: "У тебя было привилегированное воспитание. У тебя действительно было все. Никаких настоящих трудностей"», — рассказал Миддлтон. Однако он настаивает: «Депрессия не выбирает. Психические расстройства могут затронуть любого, независимо от социального статуса».

Ночь, когда его спасла собака

В своих мемуарах Джеймс описывает ужасающий момент в ноябре 2017 года, когда он, находясь в глубоком отчаянии, забрался на крышу лондонской квартиры своих родителей с намерением покончить с собой. Его остановил взгляд его верного кокер-спаниеля Эллы, которая смотрела на него снизу.

«Есть причины, чтобы остаться в живых, и нежелание причинять боль кому-либо своими действиями было одной из главных», — объяснил он свои мысли в ту ночь. «Я представил, каково будет Элле, как это будет несправедливо по отношению к ней, а затем эти мысли распространились на всю мою семью и друзей. Все, что я бы сделал, — это перенес свою боль на других людей».

Поддержка семьи во время болезни Кейт

В интервью Джеймс Миддлтон также отдал должное своей семье, особенно сестрам Кейт и Пиппе, которые сопровождали его на сеансах терапии. «Их присутствие означало, что я знал: меня окружают люди, которые действительно понимают, через что я прохожу», — вспоминает он.

Он также упомянул о положительном влиянии кампании Heads Together, запущенной его сестрой Кейт и принцем Уильямом. «Я знал, что они делают. Это был своего рода общий посыл: нормально, когда тебе нехорошо», — признал он.

Комментируя недавние испытания, связанные с диагнозом рака у принцессы Уэльской, Джеймс подчеркнул важность семейной коммуникации в кризисные моменты. «Я думаю, что в семье мы учимся видеть, обрабатывать и понимать вещи. Для нее и ее семьи это был трудный период, и я знаю, что для нас и нашей большой семьи это тоже было непростое время. Но, я считаю, все сводится к общению, оказанию поддержки и помощи, когда это возможно».

Возвращение к себе

Джеймсу Миддлтону был поставлен диагноз СДВГ и клиническая депрессия. Он прошел двухлетнюю когнитивно-поведенческую терапию и сейчас не принимает лекарств. Он считает, что поворотным моментом в его выздоровлении стало то, что он «снова стал Джеймсом Миддлтоном». Именно в этот период он встретил свою будущую жену Ализе Тевене, благодаря своей собаке Элле, которая подошла к девушке в частном лондонском клубе.

Сегодня Джеймс, отец 20-месячного сына Иниго, чувствует, что находится «там, где должен быть». Он признает, что жизнь по-прежнему полна трудностей, но он научился принимать их и сосредотачиваться на позитиве, осознавая, что его психическое здоровье требует постоянного внимания.