«После начала карьеры в финансах я развила неумеренную любовь к «великим дамам люкса», присоединившись к Cartier, Sotheby’s или Dior, где я создала ювелирное и часовое направление. Ручная работа уже была в центре моей деятельности. С художественным руководителем Виктуар де Кастеллан я не могла быть ближе к человеку, который раздвигал границы ювелирного дела!»
Другие предпочитают бодрящую 10-минутную сиесту или даже экспресс-сиесту всего в несколько секунд, популяризированную художником Сальвадором Дали.
В Японии уже несколько десятилетий практикуется другая форма отдыха: инемури, что буквально означает «быть присутствующим во время сна».
22 февраля британский нейробиолог Ти Джей Пауэр, за которым следят 815 000 подписчиков в Instagram, в своем видео рассказал о преимуществах этой особой дремоты.
Лоранс Леви. - 7 часов. А в 7:40 я уже готова выйти с тремя детьми (12, 9 и 5 лет, прим. ред.). Я очень быстрая и организованная.
Для Одри Эскубе ритм офисной жизни, сидячий режим с 9 до 19 часов, никогда не был вариантом. Этот опытный пилот (читайте ее отзыв ниже), у которой за плечами двадцать пять лет работы в Air France, мечтала летать с подросткового возраста. Ей это не надоедает: «Этот ритм жизни мне очень нравится, – подчеркивает энергичная сорокалетняя женщина. – Ни одна неделя не похожа на предыдущую, и я иногда работаю до шести дней подряд».
Madame Figaro. - Час пробуждения?
Валери Ле Герн Жильбер. - 5:30.
Это как видеть, как страницы газеты оживают и танцуют перед глазами.
В одном месте и во плоти те, кто думает и делает журнал, встречаются с теми, кто в нем появляется.
Те, кто в тени играет роль посредников, смотрят на все это с удовлетворением.
И между всеми ними есть эта невидимая нить, о которой почти не нужно напоминать, которая и привела их сюда сегодня вечером.
Его книга разошлась тиражом более миллиона экземпляров. В книге "4000 недель" (название отсылает к средней продолжительности жизни человека в 80 лет) Оливер Беркман, британский автор и журналист (The Guardian), показывает, как техники управления временем, вместо того чтобы облегчить нашу жизнь, заставляют нас нагружать дни еще больше. Становясь все более продуктивными, мы также становимся более перегруженными и подверженными стрессу.
