Категория:
Психология
В нескольких словах
Физическое удаление смартфона на рабочем месте не гарантирует повышения продуктивности, так как люди склонны переключаться на другие доступные отвлекающие факторы, такие как рабочий компьютер.
Наши смартфоны, ставшие неотъемлемыми спутниками повседневной жизни, могут быть как ценными инструментами, так и источником проблем: цифровая зависимость, бессонница, потеря концентрации...
Поможет ли отказ от телефона или его физическое удаление на рабочем месте повысить нашу продуктивность? Не факт. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Computer Science, просто убрать смартфон подальше недостаточно, чтобы избежать отвлечений. Вместо этого мы просто переключаем свое внимание на компьютер (если работаем в офисе). Получается, что источник прокрастинации не столько в самом гаджете, сколько в нашей склонности отвлекаться.
