В нескольких словах
Известный врач предупредил об опасности пластиковой кухонной утвари, содержащей эндокринные разрушители. Эти вещества могут вызывать ряд заболеваний, от гормональных сбоев до онкологии. Эксперт дал простые советы, как минимизировать риск и какую посуду следует избегать, особенно черного цвета.
Известный врач, активно освещающий медицинские темы в медиа, выступил с важным предупреждением о скрытой опасности, которая может таиться на каждой кухне – в пластиковой посуде и утвари.
По его словам, наша жизнь включает огромное количество приемов пищи – десятки тысяч за всю жизнь, что подчеркивает колоссальное влияние того, что и как мы едим, на наше самочувствие. «Питание — самый определяющий фактор для здоровья на протяжении всей жизни. Ежедневный рацион может как защитить от болезней, так и, наоборот, способствовать их развитию», — отмечает эксперт.
Одним из главных факторов риска, способствующих развитию различных заболеваний, врач называет эндокринные разрушители. Эти вредные вещества в большом количестве содержатся именно в пластиковых кухонных принадлежностях. «Пластик призван облегчить нам жизнь, но на деле он делает нас больными», — подчеркивает медик.
Он объясняет, что эндокринные разрушители способны надолго задерживаться в организме, нарушая работу гормональной системы. Это, в свою очередь, может приводить к серьезным последствиям: от аномалий развития у мальчиков и раннего полового созревания у девочек до повышенного риска развития эндометриоза, рака молочной железы, ожирения и диабета.
Тем не менее, существуют простые правила, которые помогут минимизировать вред от пластиковой посуды:
- Никогда не разогревайте еду в микроволновой печи в пластиковых контейнерах.
- Для кормления младенцев отдавайте предпочтение стеклянным бутылочкам.
- Немедленно выбрасывайте сковороды с поврежденным антипригарным покрытием.
- Избавляйтесь от пластиковых лопаток или ложек, если их кончик расплавился. «Так вы буквально едите пластик», — предостерегает врач.
В заключение, эксперт особо выделил «самые опасные кухонные принадлежности» – это изделия из пластика черного цвета. Ссылаясь на недавние исследования (конца 2024 года), он объяснил, что в черных пластиковых лопатках, половниках и другой утвари часто содержится больше токсинов и эндокринных разрушителей, чем в изделиях другого цвета. Будьте внимательны к тому, что используете для приготовления и приема пищи, чтобы сохранить свое здоровье.
