В нескольких словах
В статье объясняется, что причиной болезней является не сам кондиционер, а его неправильное использование. Плохое обслуживание ведет к размножению бактерий (легионеллы) и плесени, а резкие перепады температур и циркуляция аллергенов вызывают раздражение дыхательных путей и обострение аллергии. Врач-пульмонолог дает конкретные советы по безопасной эксплуатации устройства.
Каждое лето разворачивается одна и та же история. Удушающая жара на улице заставляет нас включать кондиционер на полную мощность, чтобы превратить комнату в прохладный оазис. Однако вскоре после этого могут появиться неприятные симптомы: насморк, першение в горле и навязчивый кашель. Мы привыкли винить во всем кондиционер, но действительно ли он является причиной болезни?
По мнению пульмонолога-аллерголога, проблема заключается не в самом устройстве, а в его неправильном использовании и обслуживании. При определенных условиях кондиционер может стать реальным источником дискомфорта и даже инфекций.
\"Самый большой риск возникает, когда устройство долгое время не чистили или обслуживали неправильно. В нем могут развиваться микробы, в частности бактерии, такие как легионелла, способные вызвать тяжелую, а иногда и смертельную пневмонию\", — отмечает специалист.
Действительно, при неисправности или наличии застойной воды в системе кондиционирования, она превращается в настоящий рассадник патогенных микроорганизмов, включая бактерии и плесень. Врач приводит пример пациентки, страдавшей от рецидивирующих синуситов, пока не выяснилось, что в ее кондиционере из-за протечки образовалась плесень. При каждом включении споры плесени попадали в воздух, раздражая слизистые оболочки и вызывая воспаление.
Циркуляция воздуха и обострение аллергии
Помимо бактерий, кондиционер может усугублять аллергические реакции. Он активно перемешивает воздух в помещении, поднимая и распространяя аллергены: пыль, шерсть животных, пылевых клещей. \"Аллергики чувствуют это сразу. Они заходят в кондиционированное помещение, и почти мгновенно начинается зуд, чихание и кашель\", — описывает пульмонолог.
Остерегайтесь резких перепадов температур
Даже в идеально чистом помещении кондиционер создает другую проблему — резкий контраст температур между жаркой улицей и прохладной комнатой. \"Такой перепад раздражает дыхательные пути, которые и так уже слегка страдают от сухого воздуха в помещении\", — уточняет специалист.
Правильно ли говорить, что из-за этого искусственного холода мы \"простываем\"? По словам врача, чаще всего мы испытываем симптомы, которые являются реакцией на раздражение, без какого-либо инфекционного процесса. Обычно они проходят через несколько часов после выхода из зоны действия кондиционера. Однако в некоторых случаях это раздражение может создать благоприятную почву для развития ОРВИ, особенно у людей, чувствительных к перепадам температур.
Как правильно пользоваться кондиционером?
Чтобы защитить себя, врач рекомендует придерживаться нескольких простых правил:
- Ограничивайте перепад температур: Разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 5-6 градусов. Например, если на улице +35°C, не стоит устанавливать кондиционер на +25°C.
- Избегайте прямого потока воздуха: Не сидите прямо под струей холодного воздуха и следите, чтобы он не был направлен вам в лицо.
- Регулярно обслуживайте устройство: Следите за чистотой системы, проверяйте отсутствие застоявшейся воды и своевременно меняйте фильтры.
- Кондиционер в спальне: Вопреки опасениям, прохладный воздух в спальне не вредит иммунитету. \"Жара — враг хорошего сна. Если удается снизить температуру на несколько градусов ночью, сон становится гораздо лучше\", — уверяет эксперт. Главное, опять же, не направлять поток воздуха на себя.
