В нескольких словах
Известный врач Габор Мате утверждает, что изоляция и одиночество наносят здоровью вред, сравнимый с курением 15 сигарет в день. Он связывает это с хроническим стрессом и подавлением эмоций, которые могут приводить к физическим заболеваниям.
Известный врач и исследователь травм доктор Габор Мате утверждает, что изоляция и одиночество могут наносить здоровью такой же серьезный вред, как и ежедневное выкуривание полутора десятков сигарет.
Габор Мате, которого иногда называют «человеком травмы» за его глубокие исследования в этой области, предлагает уникальный взгляд на причины зависимостей, последствия хронического стресса и влияние социальных, экономических и политических условий на наше самочувствие. По его мнению, многие аутоиммунные заболевания часто встречаются у людей, вынужденных подавлять свои эмоции.
Доктор Мате является автором нескольких книг, в том числе посвященных зависимостям («В царстве голодных призраков»), связи стресса и физических заболеваний («Когда тело говорит “нет”») и синдрому дефицита внимания («Рассеянный ум»). В своей последней работе, написанной в соавторстве с сыном Дэниелом («Миф о норме. Травма, болезни и исцеление в токсичной культуре»), он продолжает исследовать, как неблагоприятная социальная среда влияет на наше здоровье.
Многие эксперты высоко оценивают новаторский подход доктора Мате, в то время как другие относятся к нему более сдержанно. Однако его главный посыл о глубокой связи между психическим состоянием (включая одиночество и травмы) и физическим здоровьем находит широкий отклик.
В последнее время тема изоляции и одиночества становится все более актуальной. Исследования показывают, что все больше людей, особенно пожилых, оказываются в социальной изоляции, не имея регулярных контактов с семьей или друзьями. Эрозия традиционных мест для личного общения и усиление виртуального взаимодействия, особенно после пандемии, также способствуют росту чувства одиночества в обществе.
Различные инициативы пытаются решить эту проблему, создавая пространства для общения или организуя поддержку для изолированных людей. Однако масштаб проблемы, которую доктор Мате сравнивает по разрушительности с ежедневным выкуриванием значительного количества сигарет, требует более широкого внимания как со стороны общества, так и со стороны медицины.
