Исследователи из Университетского госпитального института (IHU) HealthAge в Тулузе разработали инновационный инструмент, который позволяет отслеживать функциональное старение человека после 60 лет. Этот метод, получивший название «кривые старения», призван стать таким же простым и наглядным средством оценки здоровья, как и кривые роста и веса, используемые для детей.

Результаты работы, опубликованные в престижном журнале Nature Aging, представляют собой референтные кривые, которые помогают оценить уровень автономии пожилого человека по сравнению со средними показателями для его возрастной группы и пола. Главная цель — дать врачам и общественности простой и доступный инструмент для раннего выявления и предотвращения потери независимости.

Оценка «Внутренней способности» за 10 минут

В основе нового инструмента лежит концепция «внутренней способности» (Intrinsic Capacity), разработанная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в рамках программы Icope, направленной на профилактику зависимости. Эта способность объединяет шесть ключевых функций, необходимых для полноценной жизни в пожилом возрасте:

• Подвижность (мобильность)
• Когнитивные функции
• Слух и зрение
• Питание (нутритивный статус)
• Психологическое благополучие

Ранее оценка этих функций требовала много времени и специализированных навыков. Теперь же ученые смогли адаптировать ее для использования во время стандартного приема у терапевта. Профессор Филипп де Суту Баррету, соавтор исследования, отмечает: «У нас не было простого метода, который можно было бы реализовать за 10 минут во время обычной консультации. Именно этот пробел мы и стремились заполнить».

Как работают кривые старения?

На основе данных, полученных с помощью скринингового инструмента Icope, исследователи проанализировали обширную выборку людей в возрасте 60 лет и старше. Простые тесты — например, запоминание трех слов, пятикратное вставание со стула на время или сообщение о непреднамеренной потере веса — позволили сгенерировать общий балл функциональной способности.

Эти баллы были использованы для построения референтных кривых по возрасту и полу, с использованием перцентилей. Это позволяет врачу быстро определить, находится ли пациент в зоне риска. Исследование показало, что люди, находящиеся в самых низких перцентилях, чаще страдают хроническими заболеваниями, физической хрупкостью и имеют ограничения в выполнении повседневных задач (умывание, одевание, приготовление пищи).

Преимущество кривых заключается в их динамичности. Они позволяют отслеживать изменения во времени: прогрессирует ли состояние пациента, стабилизируется или ухудшается. В отличие от распространенного мнения, потеря функциональной способности не всегда необратима. Адаптированные стратегии, такие как физическая активность, коррекция сенсорных дефицитов, а также нутритивная и психологическая поддержка, могут восстановить некоторые функции и замедлить путь к потере автономии.

В ближайшее время эти кривые будут интегрированы в приложение Icope Monitor и на веб-сайт Icope, что сделает их свободно доступными как для медицинских работников, так и для широкой общественности, способствуя более эффективному управлению процессом старения и долголетием.