В нескольких словах
Эксперты в области стоматологии утверждают, что газированные напитки, в частности Coca-Cola, наносят наибольший вред зубной эмали из-за сочетания кислоты и сахара. Повреждение эмали необратимо и ведет к кариесу. Рекомендация: чистить зубы через 15-20 минут после употребления.
Многие продукты питания и напитки, которые мы потребляем ежедневно, негативно влияют на состояние зубной эмали. Несмотря на то, что чай и кофе часто критикуют за их способность окрашивать зубы, они не являются главными врагами здоровья полости рта. Стоматологи предупреждают: существует гораздо более коварный напиток, который буквально "разъедает" защитный слой зубов.
Среди продуктов, вызывающих повреждение, выделяют не только красящие вещества, такие как ягоды, соевый соус или кетчуп, но и те, что содержат большое количество сахара и кислоты. Именно эта комбинация делает один из самых популярных напитков в мире особенно опасным.
По словам доктора Мари Критон, практикующего стоматолога, "самым ужасным является Coca-Cola". Она отмечает, что достаточно посмотреть видеоролики, демонстрирующие разъедающую силу этого типа газировки, чтобы представить, что происходит во рту. Вред заключается в том, что сахар и кислота провоцируют деминерализацию эмали — внешнего защитного слоя зуба. Когда эмаль разрушается, она больше не может защищать внутренние ткани, что приводит к повышенной хрупкости и быстрому развитию кариеса.
Врач также предостерегает от популярных в интернете "домашних" методов отбеливания, таких как смесь лимонного сока и крупной соли с последующей интенсивной чисткой. "Это верный способ навсегда потерять эмаль. К сожалению, этот процесс необратим", — подчеркивает эксперт.
В идеале, для сохранения здоровья зубов следует полностью отказаться от употребления сладких и кислых напитков, включая газированные воды, а также цитрусовые и другие фруктовые соки. Однако, если полностью исключить их не получается, стоматолог дает важный совет: чистить зубы следует не сразу после употребления, а спустя 15–20 минут. Это позволит слюне частично нейтрализовать кислотную среду и снизить риск повреждения эмали.
