В нескольких словах
Состояние, известное как «мозговой туман», характеризующееся проблемами с памятью и концентрацией, является частым симптомом у женщин в период пременопаузы, начинающейся около 40 лет. Медики подтверждают, что это реальные когнитивные изменения, связанные с гормональными перестройками.
Забывчивость, спутанность мыслей, трудности с концентрацией — эти симптомы объединяет одно понятие: «мозговой туман» (от англ. brain fog). Это состояние далеко не редкость и часто проявляется у женщин в период пременопаузы.
Утро может начаться как обычно, но внезапно наступает ощущение, будто не знаешь, за что взяться. Слова «застревают» на языке, очки, которые лежат на голове, кажется, потерялись, а мысли кажутся вязкими, будто мозг окутан «ватой». Множество женщин в возрасте около сорока лет испытывают эти непонятные симптомы.
Медики описывают это состояние как разнообразные «когнитивные жалобы». Доктор Габриэль Андре, гинеколог, объясняет: «Люди жалуются на трудности с запоминанием слов и цифр, не могут вспомнить, куда положили ключи. Становится сложно следить за ходом собственных мыслей, забываются важные встречи. Это целый комплекс когнитивных изменений, которые могут сильно мешать в повседневной жизни…»
Феномен «мозгового тумана» — реальное состояние, связанное с гормональными перестройками в организме женщины в период, предшествующий менопаузе. Важно знать об этом, чтобы не чувствовать себя «сходящей с ума», а понимать причины происходящих изменений и искать способы облегчить симптомы.
