Бывшая первая леди Франции, супермодель и певица Карла Бруни-Саркози поделилась со своими подписчиками в Instagram (а их у нее 1,2 миллиона) видео своей спортивной тренировки. Цель занятия, как она сама подписала под постом: «В поисках моего летнего тела».

57-летняя Карла Бруни опубликовала отрывок занятия, посвященного укреплению мышц. На видео она выполняет упражнения на ноги и ягодицы под руководством тренера. Опираясь на перекладину и используя утяжелители для запястий, Карла Бруни делает классические и боковые выпады, удерживая фитнес-мяч между икрой и задней поверхностью бедра для усиления нагрузки.

Карла Бруни регулярно демонстрирует свою страсть к физической активности. В интервью она рассказывала, что спорт занимает важное место в ее жизни: «Я из спортивной семьи, все занимаются спортом». Она также отметила, что использует тренировки для облегчения симптомов менопаузы. Ее обычная рутина включает около часа кардио или 40 минут, силовые упражнения, Xtend barre (дисциплина, сочетающая классический танец, пилатес и кардио), а также плавание, ходьбу, лыжи, бег трусцой и эллиптический тренажер.

Активный образ жизни позволяет Карле Бруни оставаться в отличной форме и чувствовать себя полной энергии.