Other
Default category term for Other
Как вежливо отказаться от приглашения на выходные: 5 СМС-шаблонов от психолога
Умение говорить «нет» — это настоящее искусство, освоить которое порой непросто. Особенно когда речь идет о приглашениях на выходные от друзей или родственников. Как отказать в приглашении, не обидев при этом человека и сохранив хорошие отношения?
Накануне выходных многие мечтают просто отдохнуть, провести время в кругу семьи или побыть наедине с собой. Однако часто поступают многочисленные предложения: вечеринки, дни рождения, походы на концерты. И мысль об отказе вызывает чувство вины.
Японская ходьба: эффективнее 10000 шагов для здоровья и настроения?
В последнее время в социальных сетях активно обсуждается японская техника ходьбы как мощная альтернатива привычным 10 тысячам шагов в день. Специалисты утверждают, что этот метод интервальной ходьбы значительно улучшает физическое и ментальное состояние.
Что такое японская ходьба?
Этот метод, также известный как «метод 3-3» или интервальная ходьба, был разработан японскими исследователями в Университете Синсю в 2007 году. Его цель — создать доступную физическую активность, особенно для пожилых людей, которая при этом давала бы выраженный эффект для здоровья.
Правда или миф: ВОЗ приравняла противозачаточные таблетки к алкоголю и табаку по канцерогенности?
Недавно в социальных сетях вновь распространились утверждения о том, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) якобы классифицировала противозачаточные таблетки как канцерогенное вещество, поставив их в один ряд с алкоголем, табаком и асбестом. Пользователи выражают обеспокоенность, предупреждая о "якобы официальном" заявлении ВОЗ.
Проект Shift Собрал Рекордные 3,3+ Миллиона Евро На Будущее Без Ископаемого Топлива
Группа экспертов Shift Project, основанная инженером Жан-Марком Янковичи, успешно завершила кампанию по сбору пожертвований, собрав более 3,3 миллиона евро. Средства направлены на финансирование исследований и разработку предложений по построению устойчивого будущего без использования нефти, газа и угля.
Эта сумма значительно превысила изначальную цель в один миллион евро, которую ставили организаторы, и установила европейский рекорд для подобных краудфандинговых кампаний. Кампания стартовала 13 мая с призывом к пожертвованиям в социальных сетях.
Внучка Дональда Трампа удивила, поработав за прилавком фастфуда
Кай Трамп, 18-летняя внучка бывшего президента США Дональда Трампа, недавно опубликовала видео на своей странице в TikTok, где она работает за прилавком сети быстрого питания Dunkin' Donuts.
Будущая студентка университета и страстная гольфистка, Кай решила попробовать свои силы в мире работы. В 9-секундном ролике девушка одета в униформу заведения: розовую майку, оранжевую мини-юбку и белые кроссовки. Она принимает заказы у клиентов на кофе со льдом и сладкие закуски.
EMDR: Как движения глаз помогают исцелить психологические травмы и болезненные воспоминания
В современном быстро меняющемся мире короткие терапевтические методики становятся все более востребованными. Одной из таких методик, набирающей популярность, является EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — десенсибилизация и переработка движением глаз.
Эта техника предполагает использование специфических движений глаз для "перепрограммирования" мозга и исцеления психологических ран, включая травмы и мучительные воспоминания. EMDR становится все более известной и широко применяется.