Категория:
Питание
В нескольких словах
Японский завтрак, состоящий преимущественно из соленых блюд и содержащий мало быстрых углеводов, считается идеальным для получения утреннего заряда энергии, согласно мнению врача Джимми Мохамеда.
Кто-то просыпается без аппетита, а другие с нетерпением ждут завтрака. Во втором случае состав утреннего приема пищи имеет решающее значение для обеспечения организма необходимой энергией на весь день.
В этом плане японский вариант завтрака представляется идеальным. Об этом рассказал врач общей практики Джимми Мохамед в видео, опубликованном в его Instagram 3 апреля.
